Come preparare la torta Chongming
Chongming Cake è una tradizionale pasticceria specializzata sull'isola di Chongming a Shanghai. È famoso per il suo morbido, glutinoso, dolce e nutriente. Negli ultimi anni, con l'attenzione delle persone sulla dieta sana, anche il metodo per preparare la torta Chongming è diventato un argomento caldo. Questo articolo ti introdurrà in dettaglio i passaggi per preparare la torta Chongming e collegare dati e tecniche pertinenti per aiutarti a realizzare facilmente questa deliziosa pasticceria a casa.
1. I materiali per preparare la torta Chongming
Nome materiale | Dosaggio | Osservazione |
---|---|---|
Farina di riso glutinosa | 500 g | Si consiglia di scegliere farina di riso glutinosa di alta qualità |
Zucchero bianco | 100 g | Può essere regolato in base al gusto |
Date rosse | 50 g | Decoro e tagliare |
Kernel di noce | 50 g | Tritato |
uvetta | 30g | Opzionale |
Acqua pulita | Importo appropriato | Circa 300 ml |
2. Passaggi per preparare la torta Chongming
1.Preparare i materiali: Setacciare la farina di riso glutinosa, tagliare le date rosse e i chicchi di noci e metterli da parte.
2.Armonia: Mescola uniformemente la farina di riso glutinoso e lo zucchero, aggiungere l'acqua gradualmente, mescolare mentre si aggiunge, fino a formare un impasto morbido.
3.Aggiungi ingredienti: Aggiungi date rosse tritate, chicchi di noci e uvetta all'impasto e mescola bene.
4.Vapore: Metti l'impasto in un piroscafo e spalancalo e cospargi alcune date rosse e kernel di noci sulla superficie per decorare. Cuocere a fuoco alto per circa 30 minuti fino a cottura accuratamente.
5.Raffreddare a pezzi: Elimina la torta al vapore Chongming e raffreddala un po ', tagliala in piccoli pezzi e servila.
3. Suggerimenti di produzione
1.La scelta della farina di riso glutinoso: Si consiglia di scegliere farina di riso glutinosa di alta qualità, in modo che la torta chongming fatta abbia un gusto più delicato.
2.La quantità di acqua: Quando si aggiunge acqua, aggiungilo in lotti per evitare di aggiungere troppo alla volta e far sì che l'impasto sia troppo bagnato.
3.Tempo di cottura a vapore: Il tempo di cottura a vapore viene regolato in base allo spessore della torta Chongming. Puoi inserire uno stecchino nel corpo della torta. Se non si attacca dopo essere stato estratto, significa che è cotto.
4.Salva metodo: È meglio preparare e mangiare torte Chongming immediatamente. Se hai bisogno di conservarli, puoi refrigerarli in frigorifero e cuocerli di nuovo prima di mangiare.
4. Il valore nutrizionale della torta Chongming
Ingredienti nutrizionali | Contenuto (per 100 grammi) | effetto |
---|---|---|
carboidrato | 60g | Fornire energia |
proteina | 5g | Promuovere la crescita muscolare |
Grasso | 3 grammi | Mantenere le funzioni del corpo |
Fibra dietetica | 2 grammi | Promuovere la digestione |
calcio | 50 mg | Rafforzare le ossa |
5. FAQ sulla torta Chongming
1.Perché la torta Chongming diventa dura?: Può essere dovuto al fatto che la qualità della farina di riso glutinosa è scarsa o il tempo di vapore è insufficiente. Si consiglia di scegliere farina di riso glutinosa di alta qualità e assicurarsi che sia accuratamente a vapore.
2.Altri ingredienti possono essere aggiunti alla torta Chongming?: Naturalmente, puoi aggiungere fagioli rossi, sesamo e altri ingredienti secondo le tue preferenze personali.
3.Quale gruppo di persone è adatto per la torta Chongming?: La torta Chongming è adatta alla maggior parte delle persone da mangiare, ma i diabetici dovrebbero ridurre la quantità di zucchero.
4.Le origini storiche della torta Chongming: La torta Chongming ha avuto origine nell'isola di Chongming, Shanghai. Ha una storia di centinaia di anni ed è un cibo indispensabile nei festival locali.
6. Conclusione
La torta Chongming non è solo una deliziosa pasticceria tradizionale, ma porta anche un forte patrimonio culturale. Attraverso l'introduzione di questo articolo, credo che tu abbia imparato il metodo per preparare la torta Chongming. Potresti anche provare a farlo nel tuo tempo libero e condividere questo dessert pieno di sapore di Jiangnan con la tua famiglia e i tuoi amici.
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